Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 58,80g.
Lunch: Nestlé Leite Moça, Danone Grego Frutas Vermelhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Nutella Nutella, Tirolez Queijo Parmesão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|