Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 208,60g.
Ontbijt: Barilla Pan di Stelle , Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Spaghetti, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Diner: Ventaglio, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Lezen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Rusten - 1 uur en 29 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|