Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 111,23g | Kolhy: 228,61g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Киви, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Лента Фасоль Красная Консервированная, Сыр Гауда, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Diner: Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета , Сыр Гауда, Булгур (Вареный), Beerka Гренки Бородинские, Красная Цена Хрен Столовый, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Bosca Вино Красное Полусладкое, Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Протеин Бар Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Манник, Гармония Сметана 20%, Приготовленный Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. meer...
|
|
1063 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Samsung Health - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|