Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2895 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 282,10g | Kolhy: 328,36g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg. Lunch: Barilla Fettuccine, Hälsans Kök Vegansk Färs, Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås. Diner: Vitkål, ICA Matolja, Ägg, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé, Santa Maria Äggnudlar. Snacks/Andere: Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%, Goodlife Protein Bar, Gille Små Hjärtan Pepparkakor, Smör, Kronägg Äggvita, Barbells Chokladsås, Pågen Veckans Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|