Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2010
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 96,63g | Kolhy: 237,05g.
Ontbijt: pure protein vanilla, milk. Lunch: Extra virgin olive oil, Stouffer's escalloped chicken and noodles, Asparagus. Diner: Ronzoni penne pasta, Ground beef, Classico four cheese, Zucchini, Onion, Mushrooms, Olive oil, Green pepper, Hunts diced tomatoes, Yellow squash. Snacks/Andere: kashi cranberry, coke zero, baby carrots, breakstone reduced fat sour cream, green grapes seedless, banana, sargento string cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schtoom's Gewicht Geschiedenis
|