Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 79,66g | Eiwit: 95,78g | Kolhy: 370,73g.
Ontbijt: Grated Cheddar Cheese, Hovis Toast & Butter, Tea with Skimmed Milk, Shloer White Grape . Lunch: Greggs Roast Chicken Mayonnaise Baguette, Tea with Skimmed Milk. Diner: Jacob's Orange Club, Greggs Roast Chicken Mayonnaise Baguette. Snacks/Andere: Nestle Smarties, Tesco Cheese Curls, Skips Crisps. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|