Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
143,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 61,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 146,32g | Kolhy: 22,70g.
Ontbijt: Member's Mark Shredded Parmesan Cheese, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Cilantro (Coriander) , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Egg. Lunch: Roma Tomatoes, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only, Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Romaine Lettuce, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Diner: Tuscan Garden Real Bacon Bits, Member's Mark Shredded Parmesan Cheese, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Cilantro (Coriander) , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|