Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 144,87g.
Ontbijt: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Diner: Гренки Домашние, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Andere: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Капучино, Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Кунгурский Ряженка 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|