Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 114,24g | Kolhy: 76,80g.
Ontbijt: Ашан Киви, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Diner: Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Ашан Личи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творожные Кексы. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadia_park's Gewicht Geschiedenis
|