Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 105,33g | Kolhy: 287,91g.
Ontbijt: Tè (Infuso), Conad Ricottine Light, Conad Semi di Zucca, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pane di Segale, Taralli, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Amarsi e Piacersi Ravioli Integrali con Patate e Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Primia Carpaccio di Tonno, Alici Fritte, Pomodorini Secchi, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Auchan Spaghetti al Nero di Seppia, Carpaccio di Tonno, Polipo, Bofrost Carpaccio di Pesce Spada Affumicato, Hosomaki, Zerbinati Crema con Edamame e Curcuma, Burro. Snacks/Andere: Pizza Margherita, McVitie's Digestive, Cheesecake, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Pesca Noce, Melone. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|