Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
436 kcal
|
Vet: 11,12g | Eiwit: 34,81g | Kolhy: 49,10g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Данон Йогурт Клубника, Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Diner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Биомакс Био-Йогурт, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Тефтели, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Пепси Пепси Вайлд Черри. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duubrr's Gewicht Geschiedenis
|