Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 93,51g | Kolhy: 162,86g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичница (с Целым Яйцом), Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Diner: Коньяк, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Йогурт Домашний. Snacks/Andere: Овощное Рагу, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Манник. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|