Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 100,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 47,61g | Eiwit: 105,99g | Kolhy: 251,96g.
Ontbijt: Greggs Iced Ring Doughnut, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce , Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Diner: Prosecco, Tesco Value Oven Chips, Asda Spicy Chicken Fajita Pizza. Snacks/Andere: Morrisons Protein Bread, Flora Light, Morrisons Eat Smart Lean Smoked Bacon Medallions, Waitrose Iced Christmas Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|