Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2703 kcal
|
Vet: 72,49g | Eiwit: 196,53g | Kolhy: 315,85g.
Ontbijt: Livsmedelsverket Banan, Apelsiner, Äpple, Pågen Veckans Toast, Pågen Veckans Toast, Ägg, Kronägg Äggvita, Ägg, Smör. Lunch: Grönsaksfylld Smörgåswrap, Grillad Ostsmörgås, ICA Färska Champinjoner. Diner: Santa Maria Äggnudlar, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé, Vindruvor, Blomkål, ICA Matolja. Snacks/Andere: Goodlife Protein Bar, Goodlife Protein Bar, Njie ProPud Proteinmilkshake , Goodlife Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|