Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2013
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 95,67g | Kolhy: 225,27g.
Ontbijt: Water (Bottled), Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz). Lunch: Baby Spinach, White Rice (Long-Grain, Cooked), Ranch Dressing, Water (Bottled), Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned), Spiny Lobster (Mixed Species). Diner: Spiny Lobster (Mixed Species), Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned), White Rice (Long-Grain, Cooked), Water (Bottled). Snacks/Andere: Skippy Creamy Peanut Butter, Grace Guava Jam, Ritz Whole Wheat Crackers, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trouble101's Gewicht Geschiedenis
|