burcukg's Logboek, 18 jan 20

Aslında amaç mantarlı bulgur pilavı yapmak ve nohut yemeği ile yemekti ama bulgur olmadığını fark edince iş mantarlı spagettiye döndü. 350 gr lık bir tabak.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2020:
2190 kcal Vet: 72,97g | Eiwit: 48,67g | Kolhy: 282,86g.   Ontbijt: İzmir Bomba, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Zeytinyağı, Havuç, Zeytin, Humus, Tam Buğday Ekmeği, Sucuk. Diner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Nohut Yemeği, Domatesli Etsiz Spagetti, Domatesli Etsiz Spagetti. Snacks/Andere: Çikolatalı Kek, Tuborg Gold, Lay's Klasik, Ayva, Çikolatalı Kek. meer...

42 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


burcukg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.