Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 34,74g | Kolhy: 149,60g.
Lunch: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Schweineschnitzel Paniert und Gebraten. Diner: Semmel, Margarine, Gelee (Alle Sorten). Snacks/Andere: Dragee Eier, Yogurette, Bueno. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandara2's Gewicht Geschiedenis
|