Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 160,04g | Kolhy: 223,67g.
Ontbijt: Great Value Peanut Butter, Coffee, Lender's Plain Bagels. Lunch: Old El Paso Cheesy Mexican Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Daisy Light Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Jalapeno Peppers. Diner: MuscleTech Phase8, Frigo Light String Cheese, Broccoli, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Andere: Chillycow Mocha Espresso Swirl, Great Value Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 56 minuten, Winkelen - 45 minuten, Rusten - 2 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
19 jan 20 door lid: jcmama777
|
Hey, JC! Coffee time. Then church. SO cold today!! Have a great Sunday, girl!
19 jan 20 door lid: davidsprincess
|
Definitely coffee time☕️☕️☀️🙌 been up since 6:30 lol. It is 🥶!! ☺️🙏 enjoy church and the rest of your day friend 💜💚
19 jan 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|