Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 137,24g | Kolhy: 132,47g.
Ontbijt: Хурма, Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом, Fish House Форель, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Филе Телятины . Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Домик в деревне Творог 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|