Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 30,16g | Kolhy: 154,40g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Havuç, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Humus, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Ceviz, İzmir Bomba, Nohut Yemeği, Domatesli Etsiz Spagetti. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcukg's Gewicht Geschiedenis
|