Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 197,61g.
Ontbijt: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Мёд, Joya Соевое Молоко , Сыр Чеддер, Селянське Масло Сливочное, Жменька Хлебец Рисовый . Lunch: Нут (Вареный), Семга на Гриле. Diner: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Snacks/Andere: Ферма Молоко 3,2%, Помело, Good Morning Granola To Go, Банан, Мандарины, Сахар. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanov0dv's Gewicht Geschiedenis
|