Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 53,34g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Raspberries, Blueberries, Soy Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Soy Milk , Carrots , Co-Op Mint Sauce. Diner: Blue Dragon Coconut Milk Light, Cherry Tomatoes, Cooked Green Peas, Cauliflower, Garlic, Cilantro (Coriander) , Cooked Spinach (from Fresh), Potato. Snacks/Andere: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Walnuts, Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craigalecanderD's Gewicht Geschiedenis
|