Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 87,18g | Eiwit: 106,52g | Kolhy: 186,68g.
Ontbijt: Хлебный Дом Слойка Свердловская. Lunch: Хлеб Черный, Ашан Бублик с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Русское Море Горбуша Запеченная , Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Diner: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Багет с Маслом и Чесноком, Клементины, Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andere: Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Пятерочка Помело, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пепси Пепси Дикая Вишня, Клементины, Славянка Детский Сувенир , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вдохновение Шоколад Классический. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|