Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 115,34g | Kolhy: 342,72g.
Ontbijt: Jenny Craig Cinnamon Coffee Cake, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Heinz Ketchup Packet, Mustard, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Jenny Craig Chicken Street Tacos, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Pork Loin (Tenderloin), Grapes. Snacks/Andere: Cheddar & Parmesan Crisps, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|