Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2013
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 157,34g.
Ontbijt: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Zhen Dian Zhen Dian Soft Bread, Carrot Kinpira, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Buttermint, Kroger Grape Tomatoes, Strawberries, Egg. Diner: Great Value Mixed Vegetables, World Catch Tilapia Fillets. Snacks/Andere: picante sauce (great value), Harris Teeter Sliced Swiss Cheese, Tabasco Original Pepper Sauce, Egg, Lemon Meringue. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 1 uur, Rusten - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|