Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 99,77g | Kolhy: 127,57g.
Ontbijt: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Diner: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас. Snacks/Andere: Bio Баланс Кефирный 1%, Груши. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|