Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 90,31g | Eiwit: 44,11g | Kolhy: 117,81g.
Ontbijt: Тортилья Сырная , Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Зефир в Шоколаде, Индилайт Купаты из Индейки , Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Волконский Эклер Фисташковый , Starbucks Сэндвич с Семгой. meer...
|
|
4173 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Autorijden - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Massage - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Zwemmen (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krutilnikova94's Gewicht Geschiedenis
|