Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
129,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 16,65g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 184,08g.
Ontbijt: Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Lunch: Kühne Bärlauchgurken, Aldi Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn. Diner: Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Brokkoli, Pflanzenöl. Snacks/Andere: Orangen, Wasa Vollkorn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreas0207's Gewicht Geschiedenis
|