Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 100,0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 164,55g | Kolhy: 201,53g.
Ontbijt: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Asda Protein Oaties. Lunch: Tesco Sweet & Sour Cooking Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Diner: Asda Cauliflower Rice, Asda Balti Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Marmite Marmite, Tesco Finest Oat, Barley & Spelt Farmhouse, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar, Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Elizabeth Shaw Mint Crisp, Asda Sports Nutrition Protein Bar, Flora Light. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|