Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2013
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 112,38g | Kolhy: 125,22g.
Ontbijt: Farmer John Premium Maple Bacon, Scrambled Egg. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Moe's Southwest Grill Moes earmuff. Snacks/Andere: Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Vanilla Bean, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Almond Milk, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Orange Carrot, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharongirl61's Gewicht Geschiedenis
|