Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 144,27g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Diner: Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Andere: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Данон Творог Мягкий 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingiuria's Gewicht Geschiedenis
|