Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
141,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 26,23g | Eiwit: 132,06g | Kolhy: 11,67g.
Ontbijt: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Cilantro (Coriander) , Parmesan Cheese (Shredded) , Egg. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, la costena, Chunky Salsa, Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Andere: Premier Protein Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|