Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 40,92g | Kolhy: 81,41g.
Ontbijt: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água, Sementes de Linhaça, Maçãs Gala, Gengibre, Abacaxi. Lunch: Abobrinha Italiana, Batata Doce Cozida, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciaalencastro's Gewicht Geschiedenis
|