Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 54,44g | Kolhy: 93,94g.
Ontbijt: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Federici Соус Песто без Чеснока, Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной. Diner: Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Andere: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|