Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 129,98g | Kolhy: 191,93g.
Ontbijt: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Роскар Яичный Белок, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Варенье. Lunch: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Diner: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%, Морковь, Редька, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кофе с Молоком, ВкусВилл Курага в Шоколаде. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|