Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 99,60g | Eiwit: 104,47g | Kolhy: 282,92g.
Ontbijt: Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 9%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, ВкусВилл Молоко Цельное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каравай Творожные Булочки, Магнит Банан, Суп из Говядины. Diner: Свити, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Грецкие Орехи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, KDV Вафли с Воздушной Кукурузой. Snacks/Andere: Коркунов Горький Шоколад 72%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annrooo's Gewicht Geschiedenis
|