Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2013
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 83,44g | Eiwit: 105,36g | Kolhy: 284,03g.
Ontbijt: Coffee, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) , Honey . Lunch: tuna and cucumber sandwhich, Semi-Skimmed Milk, Swiss Style Muesli, Tea with Milk. Diner: Wholemeal Bread, Cheddar Cheese, White Rice, Tom Yum Prawn Soup. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|