Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 95,95g.
Ontbijt: Leite de Coco Caseiro, Cuscuz (Cozido), Salada de Frutas. Lunch: Coco, Sukiya Shimeji Na Manteiga, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Branco , Prato Fino Arroz Integral (15g). Diner: Subway Cebola, Copacol Filé de Tilápia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleza's Gewicht Geschiedenis
|