franciscoesteban's Logboek, 22 jan 20

consecuencias del trabajo y entreno 😯
78,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2020:
1955 kcal Vet: 73,49g | Eiwit: 169,39g | Kolhy: 155,36g.   Ontbijt: Fuchs Pan Molde Integral, Nutra Bien Galletón Almendras, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral, Aceite de Oliva. Lunch: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Aceite de Oliva. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😯 y en menos de un mes!! 
22 jan 20 door lid: Paw33
Un kilo menos y estoy listo para men physique 😂 
22 jan 20 door lid: franciscoesteban

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


franciscoesteban's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.