Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 270,41g.
Ontbijt: Co-Op Mince Pie, Oatly Oat Milk, Bulk Powders Brown Rice Protein, Flaxseed Seeds , Bananas. Lunch: Tesco Plain Tortilla Wraps, Cook Sweet Potato & Aubergine Sri Lankan Curry. Diner: Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . Snacks/Andere: Tesco Ready to Eat Prunes, Oatly Oat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sean_7's Gewicht Geschiedenis
|