Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 65,80g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Migros Ezine Peyniri, Salatalık, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Diner: Etli Pilav, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilaydayrdn's Gewicht Geschiedenis
|