Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 73,00g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 243,48g.
Ontbijt: M&M's Peanut M&M's, Souper Salad Raisins, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cream (Half & Half) , Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Lunch: Blue Bell Mooo Bar, Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Diner: Chicken or Turkey and Rice (Mixture). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|