Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4713 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 33,54g | Kolhy: 421,16g.
Ontbijt: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Горбуша Соленая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вода. Lunch: Leor Салат с Крабовыми Палочками, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной, Капуста Тушеная. Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Bounty Bounty , Кофе, Лимон, Кофе, Лимон. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|