Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
424 kcal
|
Vet: 25,16g | Eiwit: 34,06g | Kolhy: 15,60g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Adana Kebap. Diner: Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maide.bst's Gewicht Geschiedenis
|