lalaloi's Logboek, 23 jan 20


Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2020:
1391 kcal Vet: 30,63g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 199,72g.   Ontbijt: Conad Pistacchi, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Sciroppo d'acero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fage Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Na Ontbijt: Banana. Lunch: Carote, Rio Mare Tonno Leggero , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), La Molisana Pasta Integrale . Diner: Tegoline Abruzzesi alle Mandorle, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Carrefour Spinacino, Bresaola, Consilia Piadina Sfogliata Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: Galbusera Biscotti Buoni Così, Ananas. meer...

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