Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 36,44g | Eiwit: 29,96g | Kolhy: 68,03g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Çikolatalı Gofret, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası. Lunch: Kısır, Kuru Fasulye, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|