Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 121,87g | Kolhy: 344,55g.
Ontbijt: Pancake al limone. Lunch: Mandarancio, Salsiccia di Maiale, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Broccoletti. Diner: Birra Leggera, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Torta di Mele Classica. Snacks/Andere: Pancake al limone 40c 20p, Pancake al limone, Pancake al limone. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|