Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 84,11g | Eiwit: 134,68g | Kolhy: 289,32g.
Ontbijt: Frittata Egg White Sandwich, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Jenny Craig Homestyle Meatloaf & Vegetables, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes. Snacks/Andere: Jenny Craig Lemon Cakes, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|