Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 65,82g | Kolhy: 98,93g.
Ontbijt: Tortilla Corn Chips, American Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise, Sour Dough Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Roasted Salted Cashew Nuts, Honeycrisp Apples, Kona Grill Miso Soup Bowl, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
23 jan 20 door lid: jcmama777
|
Great start! Let's go! #grindtime #stayhungry
24 jan 20 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|