2 haftadır kahvaltıyı çıkardım hayatımdan. Güne kahveyle başlıyorum. Çok daha mutluyum. Günde 2 öğün yeterli 😉
|
1323 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 171,84g.
Ontbijt: Kahve. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Şehriyeli Pilav. Diner: Fındık Lahmacun, Tat Barbunya Pilaki, Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Kereviz, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Portakal, Pide Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytin. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suskunshair's Gewicht Geschiedenis
|